Σταύρος Τ. Πλέσσας, Βιβλίο: Αισθητική Σώματος (Παχυσαρκία και Κυτταρίτιδα) – Stavros T. Plessas, Book: Body Aesthetics (Obesity and Cellulitis)

Τίτλος Βιβλίου – Book Title	Αισθητική Σώματος (Παχυσαρκία και Κυτταρίτιδα) – Body Aesthetics (Obesity and Cellulitis)
Τύπος Βιβλίου – Book Type	Έντυπο Βιβλίo – Printed Book
Συγγραφέας – Author	Ιατρός Σταύρος Τ. Πλέσσας Καθηγητής Φυσιολογίας Πανεπιστημίου Αθηνών και ΤΕΙ Αθήνας Εκδότης των Περιοδικών “Επιθεώρηση Κλινικής Φαρμακολογίας και Φαρμακοκινητικής” – Ελληνική Έκδοση και “Review of Clinical Pharmacology and Pharmacokinetics” – Διεθνής Έκδοση – Stavros T. Plessas MD Professor of Physiology, University of Athens and Technological Educational Institution (T.E.I) of Athens Editor-in-Chief of Journals “Epitheorese Klinikes Farmakologias και Farmakokinetikes” – Greek Edition and “Review of Clinical Pharmacology and Pharmacokinetics” – International Edition
Παραπομπή – Citation	Πλέσσας Σ. Τ.: Αισθητική Σώματος (Παχυσαρκία και Κυτταρίτιδα), Εκδόσεις Φάρμακον Τύπος, Αθήνα, 2018 Plessas S. T.: Body Aesthetics (Obesity and Cellulitis) , Pharmakon Press Publications, Athens, 2018
Έτος Έκδοσης – Publication Year	2018
Γλώσσα Πλήρους Κειμένου – Full Text Language	Ελληνικά – Greek
Αριθμός, Μέγεθος Σελίδων -Number, Size of Pages	264 , Α4
Παραγγελία – Αγορά –Order – Buy	40 € + έξοδα αποστολής – 40 € + shipping pharmakonpress[at]pharmakonpress[.]gr
Λέξεις κλειδιά – Keywords	Αισθητική Σώματος, Παχυσαρκία, γενική θεώρηση της παχυσαρκίας, λιπώδης ιστός, λιποκύτταρο, διαιτητική, αντιμετώπιση παχυσαρκίας, σωματική άσκηση, φαρμακευτική αντιμετώπιση, χειρουργική αντιμετώπιση, κινησιολογία, κυτταρίτιδα, γενική θεώρηση κυτταρίτιδας, δέρμα, αιτιολογία κυτταρίτιδας, αντιμετώπιση κυτταρίτιδας, πρόληψη κυτταρίτιδας, ειδική δίαιτα στην κυτταρίτιδα, κοσμητολογία, μάλαξη, σωματική άσκηση, κινησιολογία και κυτταρίτιδα, φαρμακευτική αντιμετώπιση και κυτταρίτιδα
Λοιποί Όροι – Other Terms	βιβλίο, ιατρική, βιβλίο ιατρικής, αισθητική book, medicine, medicine book, aesthetics, Body Aesthetics
Πρόλογος – Foreword	Το βιβλίο αυτό ασχολείται με δυο καταστάσεις του σώματος, την παχυσαρκία και την κυτταρίτιδα. Η παχυσαρκία και η κυτταρίτιδα δημιουργούνται από διαταραχές του λιπώδους ιστού ή λίπους του σώματος, όπου τα κύτταρά του ή λιποκύτταρα υφίστανται δυο μεταβολές, μια μεταβολή σε όγκο ή υπερτροφία και μια μεταβολή σε αριθμό ή υπερπλασία. Ο λιπώδης ιστός δεν θα πρέπει να θεωρείται σαν αδρανές σώμα, αφού αυτός εκκρίνει αρκετές γνωστές, σήμερα, ορμόνες που επιδρούν σε λειτουργίες του οργανισμού. Η παχυσαρκία, που είναι η υπερβολική εναπόθεση λίπους στο σώμα και όχι απλώς μια αύξηση του βάρους του σώματος ή υπερβαρία, η συχνότητα εμφάνισής της έχει σημαντικά αυξηθεί τα τελευταία, τουλάχιστον, χρόνια, από 14,7% το 1989, σε 23,6% το 1998. Η σημασία της παχυσαρκίας δεν αφορά μόνο μια μη φυσιολογική ή άσχημη εμφάνιση του σώματος, αλλά συμβάλλει και στη δημιουργία άλλων νοσηρών καταστάσεων του οργανισμού, από άλλα συστήματά του, όπως το κυκλοφορικό σύστημα, το ορμονικό σύστημα, το ερειστικό σύστημα. Η κυτταρίτιδα, που ιατρικώς σημαίνει φλεγμονή των κυττάρων των ιστών, επεκράτησε, με τον όρο αυτό, να αναφέρεται σήμερα σε υπερτροφία και υπερπλασία, αρχικά, της εξωτερικής στοιβάδας του λιπώδους ιστού του υποδέρματος και στη συνέχεια σε διήθησή του και στο χόριο του δέρματος, διεργασίες οι οποίες καταλήγουν σε μεταβολές της εμφάνισης του δέρματος, της γνωστής όψης φλοιού πορτοκαλιού του δέρματος ή των σαμαρακίων της κυτταρίτιδας. Η κυτταρίτιδα, εκτός από την άσχημη εμφάνιση του σώματος, δημιουργεί, λόγω της συνύπαρξης και παχυσαρκίας, δυσμενείς επιδράσεις και στην υγεία. Η παχυσαρκία και η κυτταρίτιδα, όσον αφορά το υπερβολικό λίπος που είναι εναποτιθεμένο στο σώμα και στις δυο αυτές καταστάσεις, αντιμετωπίζεται με ειδική υποθερμιδική δίαιτα και σωματική άσκηση και πιο αποτελεσματικά με χειρουργική επέμβαση. Ιδιαίτερα, για την αντιμετώπιση της κατάστασης του δέρματος στην κυτταρίτιδα χρησιμοποιούνται, επιπλέον, ουσίες που δρουν στο δέρμα, άλλες εκ των έσω με λήψη τους από το στόμα, και άλλες εκ των έξω (καλλυντικά) για την τροφικότητα και την ενδυνάμωση του δέρματος, όπως επίσης και τεχνικές ή μεγάλα μέσα, όπως ενδερμολογία, πιεσοθεραπεία, μεσοθεραπεία κ.ά. Σήμερα πιστεύεται ότι η εφαρμογή ειδικής δίαιτας μαζί με διαιτητικά συμπληρώματα ή υγιεινής δίαιτας, η χρησιμοποίηση καλλυντικών του δέρματος και τεχνικών μέσων υποστήριξης του δέρματος, η σωματική άσκηση και η πόση ύδατος, που όλα αυτά αναλύονται διεξοδικά στο παρόν βιβλίο, μπορούν να αναχαιτίσουν, να βελτιώσουν ή ακόμη και να εξαφανίσουν τη κυτταρίτιδα ή αλλιώς και πιστεύεται, σήμερα, ότι μπορούν να κάνουν θαύματα στην πρόληψη και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Με τον όρο υπερβαρία και σε συμφωνία με ειδικούς γλωσσολόγους, δημιουργείται αυτός ο νεολογισμός από την ανάγκη να υπάρχει ένα ουσιαστικό που να δηλώνει την ιδιότητα του υπέρβαρου. Έτσι, κατά το παχύσαρκος και παχυσαρκία προτείνεται η χρησιμοποίηση για τον υπέρβαρο η λέξη υπερβαρία.
Περιεχόμενα – Contents	*Πρόλογος* *Μέρος Πρώτο* *Παχυσαρκία* Κεφάλαιο 1 Παχυσαρκία *Κεφάλαιο 2* *Λιπώδης ιστός* Λιπώδης Συνδετικός Ιστός Λίπος του Σώματος Φυσιολογία του λιπώδους ιστού *Κεφάλαιο 3* *Λιποκύτταρο* Γενικά *Κεφάλαιο 4* *Διαιτητική ή Υγιεινή Διαιτητική* Εισαγωγή Υδατάνθρακες ή σάκχαρα Πρωτεΐνες και αμινοξέα Λίπη – Λιπίδια Ίνες Ανόργανα στοιχεία Ύδωρ *Κεφάλαιο 5* *Αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας* Εισαγωγή Διαιτητική θεραπεία της παχυσαρκίας Σωστές διαιτητικές συνήθειες Άσκηση και ελάττωση βάρους Χειρουργική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας Σωματική άσκηση και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας Κινησιολογία της άσκησης	Μέρος Δεύτερο Κυτταρίτιδα *Κεφάλαιο 6* *Εισαγωγή στην Κυτταρίτιδα* Γενική θεώρηση της κυτταρίτιδας Επιμέρους θεώρηση της κυτταρίτιδας Ιστορική ανάδρομη της ονομασίας Εννοιολογικό περιεχόμενο της κυτταρίτιδας *Κεφάλαιο 7* *Δέρμα* Ανατομική θεώρηση του δέρματος Ανοσολογικό Σύστημα του Δέρματος Απορρόφηση καλλυντικών και φαρμάκων δια μέσου του δέρματος *Κεφάλαιο 8: Κυτταρίτιδα* Εισαγωγή Καθορισμός της κυτταρίτιδας Η κυτταρίτιδα ανάλογα με τα στάδια της ζωής της γυναίκας και την ηλικία της *Κεφάλαιο 9* *Αιτιολογία της κυτταρίτιδας: Αίτια και εκλυτικοί ή επιδεινωτικοί παράγοντες της κυτταρίτιδας* Εισαγωγή Αιτιολογία
	*Κεφάλαιο 10* *Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας* Γενική θεώρηση της αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας Αντιμετώπιση της αιτίας αγγειακής κατάπτωσης στην κυτταρίτιδα Αντιμετώπιση της ψυχολογικής πίεσης (στρες) και της νευρικής έντασης (άγχος) στην κυτταρίτιδα Ειδική δίαιτα στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας με άλλα μέσα Μάλαξη και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ιστική ή λεμφική παροχέτευση και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Μεσοθεραπεία και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Πιεσοθεραπεία και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ενδερμολογία και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ηλεκτροδιέγερση και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ηλεκτρολιπόλυση και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Εφαρμογή καλλυντικών και άλλων δραστικών ουσιών στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Λουτροθεραπεία και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Θαλασσαθεραπεία και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Φυτοθεραπεία και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ολιγοθεραπεία και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Μεθοδος της κυτταρολιποφόρησης Μέθοδος Twin Slim Μέθοδος υπέρηχων Τεχνική της σωματικής σμίλευσης (Body Sculptor)	Τεχνική του περισσότερα (Le Plus) Τεχνική της θέρμανσης του μυός Αντανακλαστικολογία ή ρεφλεξολογία και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας σε φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις Θερμο-υδατοθεραπεία και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Κρυοθεραπεία και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ομοιοπαθητική και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Κινητικότητα του εντέρου και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ψυχολογική ένταση και χαλάρωση στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Φαρμακολογική αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Σωματική άσκηση και κυτταρίτιδα Εκγύμναση και αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Βάρος λίπους σώματος και απώλεια του Υπολογισμός κατανάλωσης ενεργείας σε κατάσταση ηρεμίας ή βασικού μεταβολισμού Υπολογισμός κατανάλωσης ενεργείας από όλη τη μυϊκή μάζα του σώματος Μυϊκός κάματος μετά από μυϊκή προσπάθεια Σωματική άσκηση και μάλαξη Δείκτης καρδιακής αντίστασης (δοκιμασια ruffier) Κινησιολογία της άσκησης για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Διάταση των μυών *Βιβλιογραφία* Ευρετήριο *Παραρτήματα*
Αναφορές – References	1. Ian Campbell, David Haslam: Obesity. Churchill Livingstone, London, 2005 2. Blanchemaison P. et al.: La Cellulite. Privat, Paris, 1999 3. Bruce Shack R.: Endermologie: Taking a closer look. Aesthetic. Surg. J. 21: 259-260 (2001) 4. Helmut Leonhardt: Εσωτερικά Όργανα. Σε: Εγχειρίδιο ανατομικής του ανθρώπου με έγχρωμο άτλαντα (W. Kahle, Leonhardt H., Platzer W.): Ιατρικές Εκδόσεις Λίτσας, Αθήνα,1985 5. La Trenta G., Mick S.: Endermologie after external ultrasound-assisted lipoplasty (EUAL) versus EUAL alone. Aesthetic. Surg. J. 21: 128-136 (2001) 6. Murat Howard: The cellulite Solution. Library of Congress Cataloging-In-Publication, New York, 2005 7. Ortonne J.P., Queille-Roussel C., Duteil L., Emiliozzi C., Zartarian M. : Treatment of cellulite : Effectiveness and sustained effect at 6 months with Endermologie demonstrated by several quantitative evaluation methods. Nouv. Dermatol. 23: 261-269 (2004) 8. Stevens Alan, Love James Steven: Ιστολογία. Ιατρικές Εκδόσεις Π.Χ. Πασχαλίδη, Αθήνα 9. Westfall T.C., Westfall D.P.: Adrenergic agonists and antagonists. In: Goodman and Gilman’s The Pharmacological Basis of Therapeutics. Chapter 10. McGraw Hill, New York, 2006 10. Kent M. Van De Graaff: Concepts of Human Anatomy and Physiology. WC Brown Publ. 1992 11. Αρχοντάκης Κ. Σταύρος: Παχυσαρκία και Κυτταρίτιδα: Οι συμπληγάδες της ομορφιάς. Εκδόσεις Αδελφοί Βλάσση, Αθήνα, 2003 12. Καφάτος Γ. Αντώνης: Παχυσαρκία: Πρόληψη και Αντιμετώπιση. Εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα, Αθήνα, 2002 13. Σ.Τ. Πλέσσας: Ειδικές Δίαιτες. Εκδόσεις Φάρμακον-Τύπος, Αθήνα, 1994 14. Σ.Τ. Πλέσσας: Διαιτητική του Ανθρώπου. Εκδόσεις Φάρμακον-Τύπος, Αθήνα, 1998 15. Σ.Τ. Πλέσσας: Φυσιολογία του Ανθρώπου: Φυσιολογία του Κυττάρου. Εκδόσεις Φάρμακον-Τύπος, Αθήνα, 1994 16. Σ.Τ. Πλέσσας: Φυσιολογία του Ανθρώπου: Αίμα και Συστήματα Άμυνας του Οργανισμού. Εκδόσεις Φάρμακον-Τύπος, Αθήνα, 1995

ISBN: 978-960-99403-1-3